Γυναίκα - Παιδί

Το καλοκαίρι όλες θέλουμε ένα πιο ανάλαφρο look, λιγότερο επιτηδευμένο με φυσικά γυαλιστερά  και κυματιστά μαλλιά!

Κάθε μέρα επιφυλάσσει εκπλήξεις. Είτε αυτές είναι ευχάριστες είτε δυσάρεστες. Το σίγουρο είναι ότι καμία μέρα δεν είναι ίδια με την προηγούμενη ή με την επόμενη.

Αν βαριέσαι να κάνεις γλυκά στο σπίτι γιατί θεωρείς ότι είναι χρονοβόρα η παρασκευή τους, σου προτείνουμε να πάρεις μαζί σου το παιδάκι σου για να σε βοηθήσει.

Καλοκαιρινές διακοπές και γυμναστήριο δεν πάνε μαζί! Εμείς οι γυναίκες όμως έχουμε την τάση να παρεκκλίνουμε, κι όταν φεύγουμε σε κάποιο νησί, τρώμε άτσαλα με αποτέλεσμα να χαρίζουμε στην σιλουέτα μας 2-4 κιλά.

Σίγουρα όλες οι γυναίκες δε γεννήθηκαν δίμετρες και αδύνατες. Τα κορμιά αυτά υπάρχουν στα περιοδικά.

Το σπίτι για τον καθένα είναι το καταφύγιό του. Γι’ αυτό και πρέπει να είναι γεμάτο από θετική ενέργεια.

Εμείς οι γυναίκες όταν είναι να φύγουμε διακοπές, αν μπορούσαμε να πάρουμε όλη την ντουλάπα μαζί μας θα το κάναμε. Όμως πρέπει να βάλουμε τα απαραίτητα στη βαλίτσα για να φύγουμε!

Το παγωτό καρπούζι είναι από τις πιο ωραίες γεύσεις μιας και το συγκεκριμένο φρούτο είναι το σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού.

Η yoga αν την ακολουθήσεις κατά γράμμα, είναι εκπληκτική γυμναστική καθώς γυμνάζει νου και σώμα. Οι ασκήσεις της πρέπει να γίνονται με την καθοδήγηση του δασκάλου κι όχι αυθαίρετα καθώς μπορεί να υπάρξει κάποιος τραυματισμός.

Αποτελούμαστε από νερό και γι’ αυτό χρειαζόμαστε καθημερινά να πίνουμε αρκετή ποσότητα από αυτό ειδικά τώρα το καλοκαίρι.