Τα αδύνατα πόδια ειδικά τώρα το καλοκαίρι τραβούν τα βλέμματα πάνω τους. Αν δεν έχεις σκοπό να πας γυμναστήριο και να κάνεις σωστή διατροφή εντατικά τότε σου έχουμε το τρικ εκείνο που θα κάνει τα πόδια σου να φαίνονται πιο αδύνατα ακόμη και 3 κιλά.
Η kiss είναι από τα γλυκίσματα που τρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Αντί να αγοράσεις από το σούπερ μάρκετ, σου προτείνουμε να την φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο 3 υλικά! Θα ξετρελαθούν όσοι την δοκιμάσουν.
Η γυμναστική σε συνδυασμό με σωστή διατροφή κάνει θαύματα. Ενόψει καλοκαιριού όλο και περισσότερες γυναίκες πηγαίνουν σε γυμναστήρια για να χάσουν γρήγορα τα κιλά του χειμώνα.
Υπάρχουν φορές που γυρίζουμε σπίτι και βαριόμαστε πολύ να ξεβαφτούμε. Φυσικά αυτό είναι θάνατος για την επιδερμίδα μας καθώς την κάνει θαμπή και μπορεί να βγουν ακόμη και σπυράκια.
Το μπρόκολο είναι από τις πιο ωραίες σαλάτες και έχει πολλά ευεργετικά οφέλη. Προτού το βράσουμε, κόβουμε το κοτσάνι του που είναι και το πιο σκληρό μέρος του.