.
.
.

Άρθρα

Tips για να διατηρήσεις την σιλουέτα σου στις διακοπές!

Καλοκαιρινές διακοπές και γυμναστήριο δεν πάνε μαζί! Εμείς οι γυναίκες όμως έχουμε την τάση να παρεκκλίνουμε, κι όταν φεύγουμε σε κάποιο νησί, τρώμε άτσαλα με αποτέλεσμα να χαρίζουμε στην σιλουέτα μας 2-4 κιλά.

Άρθρο του προέδρου του Ε.Ο.Σ.Κ. με αφορμή το συνέδριο για την κλιματική αλλαγή που γίνεται στην Καρδίτσα

Το να δεχτεί κανείς ότι δεν υπάρχει κλιματική αλλαγή στον πλανήτη είναι μια ουτοπία. Το κλίμα φυσικά αλλάζει συνεχώς εδώ και 4.5 δισεκατομμύρια χρόνια που υπάρχει ο πλανήτης. Το θέμα είναι να δούμε αν αυτή η αλλαγή αποτελεί ανθρωπογενές φαινόμενο.

  • Κατηγορία Άρθρα

Φεύγεις για διακοπές; Να τι δεν πρέπει να λείπει από τη βαλίτσα σου

Εμείς οι γυναίκες όταν είναι να φύγουμε διακοπές, αν μπορούσαμε να πάρουμε όλη την ντουλάπα μαζί μας θα το κάναμε. Όμως πρέπει να βάλουμε τα απαραίτητα στη βαλίτσα για να φύγουμε!

Κάνεις yoga; Αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθείς

Η yoga αν την ακολουθήσεις κατά γράμμα, είναι εκπληκτική γυμναστική καθώς γυμνάζει νου και σώμα. Οι ασκήσεις της πρέπει να γίνονται με την καθοδήγηση του δασκάλου κι όχι αυθαίρετα καθώς μπορεί να υπάρξει κάποιος τραυματισμός.

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΑ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΝΑ ΔΗΜΟ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ