Άρθρα

Είναι αλήθεια ότι τώρα το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες, η γυμναστική είναι κάτι που αποφεύγουμε πώς και πώς.

Ο ήλιος καίει και το αντιηλιακό δεν λείπει από καμία τσάντα θαλάσσης. Ωστόσο πρέπει να έχετε κατά νου ότι αντιηλιακό δε βάζουμε μόνο όταν πηγαίνουμε για μπάνιο αλλά όταν φεύγουμε από το σπίτι μας.

Έχεις φτάσει στο επιθυμητό βάρος και θέλεις να το διατηρήσεις; Σίγουρα είναι δύσκολο τώρα το καλοκαίρι που υπάρχουν πολλοί πειρασμοί, ωστόσο μπορείς να τα  καταφέρεις ακολουθώντας τις συμβουλές κορυφαίων διαιτολόγων.

Είναι πια γνωστό ότι η φύση μας έχει προικίσει με το παραπάνω. Πολλά από αυτά που τρώμε σε καθημερινή βάση, εκτός από τα οφέλη που έχουν στην υγεία μας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καλλωπιστικούς λόγους. Ένα από αυτά είναι η ντομάτα.

Η vegan διατροφή κερδίζει όλο και περισσότερους όσο περνάει ο καιρός. Αν εσύ ανήκεις σε αυτή την κατηγορία μπορείς να φτιάξεις μόνη σου το τέλειο χορτοφαγικό burger που θα σε ξετρελάνει.

Η ζέστη σε κάνει να νιώθεις μία εξάντληση. Αυτό είναι κάτι που το λένε και οι περισσότεροι γιατροί.

Οι ίνοξ συσκευές, από ψυγείο μέχρι και πλυντήριο πιάτων, κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στις αγορές.

Το γαλάκτωμα για το σώμα τώρα το καλοκαίρι πολλές γυναίκες το αποφεύγουν γιατί κάνει πιο λιπαρή την επιδερμίδα τους. Ωστόσο αυτό διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.

Τα κέικ είναι ιδανικά για να συνοδεύονται με τον πρωινό μας καφέ ή φυσικό χυμό. Ωστόσο πολλά από αυτά προσθέτουν παραπανίσιες θερμίδες στο σώμα μας.

Το φούσκωμα της κοιλιάς το έχουμε οι περισσότερες γυναίκες όταν ξυπνάμε το πρωί κι έχει περάσει ένα βράδυ κραιπάλης!